ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ

И КРАСОТЫ

 

Главная

Услуги

Акции

Новости

Расписание

Контакты

ЧАСЫ РАБОТЫ

Пн - Сб с 8.00 до 22.00

Вс с 10.00 до 18.00

тел.: 777-6-222

784-84-57 788-01-64

050-336-79-79

@:bagirafitnes@mail.ru

 

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Танцевальный класс

Единоборства

 

Фито-бар

Массаж

Сауна

Маникюрный кабинет

 

Корпоративный фитнес

Персональный тренинг

 

ФОТОГАЛЕРЕЯ

 

 

 

 

Танцевальный класс


Вся наша жизнь похожа на танец...

Это - то жгучее танго, то плавный вальс, а чаще всего сольный танец. А если Вы молоды и полны энергии, то, возможно, Ваша жизнь движется в ритме RnB (рнб - ритм энд блюз) или хип- хопа. Но какой бы ритм не задавала Вам жизнь, главное, умение двигаться по ней с грацией и достоинством. Именно умение танцевать позволяет чувствовать себя уверенно не только на танцевальной площадке, но и в жизни!

Иногда кажется, что научиться танцевать легко, и в каждой женщине с рождения заложена грация. Но этого мало! Чтобы научиться хорошо танцевать, нужен кто-то, обладающий достаточным опытом, который покажет, как двигаться, сможет указать на ошибки, да и просто выправит, при необходимости, осанку. Ведь от мастерства и таланта учителей зависит не только, как Вы будете танцевать, но и что еще более важно, как Вы будете выглядеть, будете ли Вы раскрепощены и уверены в себе.

Именно таких наставников Вы найдете в нашем фитнес-клубе!

Танцы — это не только удовольствие и возможность продемонстрировать себя окружающим, но и отличный способ сбросить вес, лучше почувствовать свое тело и избавиться от комплексов. Танцевальные тренировки позволяют укрепить все мышечные группы, сердечно-сосудистую систему, повысить общую выносливость организма.


Strip Dance - это не только соблазнение, красивые пластичные движения, это ещё и уроки, как любить своё тело, демонстрировать его, не раздеваясь.

Стрип-пластика дарит окружающим естественную красоту человеческого тела.

Стриптиз учит любить своё тело.

Стриптиз (стрип-пластика) - танец души. Интерес к стриптизу у человека всегда огромен. Познание себя, раскрытие возможностей дарованных Богом при рождении каждому.

Разнообразить любовную ситуацию, уже привычную семейную жизнь независимо от пола, возраста и профессиональной деятельности.

Эротический танец, позволяющий необычайной пластикой и грациозностью движений тела выражать чувства и эмоции.

Красивые изгибы Вашего тела и наиболее яркие выразительные его части предстают перед зрителем в непрерывном, захватывающем внимание танце, который надолго оставляет у зрителя неизгладимое и яркое впечатление о Вас, как о женщине уверенной в себе, независимой и красивой.

В ходе обучения strip-dance ваше тело становится гибким, преобразуются естественные женские формы, вы обретаете внутреннюю уверенность.

Если Вы желаете пробудить свою дремлющую, как  вулкан, сексуальную энергию,  чувствительность, стать более желанной, соблазнительной и привлекательной мы ждем Вас.

Продолжительность 60 минут. Рекомендуется для любого уровня подготовки.


Go-go или гоу-гоу – развлекательный танец эротического содержания, в котором не предполагается раздевание.

Go-go — это не какой-то определенный стиль, скорее это множество различных стилей, объединенных в одно направление — танец-импровизация — их танцуют преимущественно в ночных клубах, на модных вечеринках, презентациях. Это не какие-то определенные движения, а умение хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, наслаждаться ритмом.


BELLY DANCE (Танец живота) - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. На протяжении многих веков танец живота служит средством омоложения и творческого самовыражения любой женщины.

Многие современные женщины так и тянутся оставить ежедневную суету и погрузиться в мир восточных танцев и танца живота.

Конечно, найти пару часов в плотном графике городской жизни и посетить курсы восточных танцев непросто, но это стоит того! Ведь восточный танец живота позволяет почувствовать свое тело! Насладиться ритмами чувственных мелодий и превосходно отдохнуть помогают восточные танцы, обучение которым – целая наука.

Сегодня создаются даже студии восточных танцев, где Вы получаете настоящее удовольствие, наслаждаетесь жизнью, проходя обучение восточным танцам.

Восточные танцы (танец живота) - особый вид танца, который нужно прочувствовать. Восточные танцы – это не просто танец восточной женщины. Это целая культура, самобытность, которую нужно постигать постепенно, шаг за шагом, движение за движением. Это немного другое, нежели клубные танцы и латино. В красивых движениях восточного танца живота скрыта загадка и небывалая чувственность.

Все это предлагает постичь школа восточного танца.

Современный восточный танец живота вобрал в себя смесь нескольких культур, однако, по сей день отличается от других видов танцев, прежде всего, своим незабываемым раскованным и сексуальным ритмом. Овладеть сложным искусством, ощутить себя настоящей женщиной поможет школа восточных танцев.

 А о пользе восточного танца живота можно говорить бесконечно! Ритмичные и вместе с тем плавные движения очень полезны для женского здоровья, укрепляют иммунитет и помогают поддерживать в ежедневном тонусе весь организм.

Если хотите подтянуть мышцы талии, укрепить грудь и мышцы спины – смело отправляйтесь на курсы обучения восточным танцам. Ведь помимо пользы они приносят настоящее наслаждение!

 Ваше позитивное настроение будет заряжать окружающих, а легкость и гибкость тела притягивать взгляды мужчин.

Такие занятия улучшат Вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. Танец живота сделает Вас королевой любых вечеринок! Ведь восточный танец - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им!

Помимо того, что танец живота очень красив эстетически, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит Вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец живота - вечное движение, а значит - жизнь.

Продолжительность 55 минут. Рекомендуется для любого уровня подготовки.


ZUMBA - это фитнес-танцевальное направление, основанное на латиноамериканской и другой международной музыке. Занятие объединяет в себе сочетание быстрого и медленного ритма, которые совершенствуют тело. Зумба это комбинация энергичного танца и усиленной тренировки.
Самое большое фитнес движение в мире!

Продолжительность 55 минут. Рекомендуется для любого уровня подготовки.


Латиноамериканские танцы. Наверное, нет человека, который не знал, что латиноамериканские ритмы это не просто зажигательная музыка и движения - это образ жизни. Начиная заниматься этим танцем, уже не понимаешь, как можно было обойтись без него. При этом получаешь абсолютно все: хорошее настроение, отличную тренировку и еще умение блеснуть на вечеринке у друзей или на большом приеме.

 Зажигательные латиноамериканские танцы: самба, ча-ча-ча, румба, джайв, мамба, бочата и др. В занятиях используются направления классической и современной хореографии, элементы, испанского танца – фламенко, фигуры из европейской программы.

Разминка проходит в стиле джаз – модерн. В конце занятия обязательная легкая растяжка. Танцевальное занятие – это отличный способ отвлечься от забот – хлопот и погрузиться в мир гармоничного сочетания физических нагрузок и эстетического удовольствия.

Вы научитесь чувствовать музыку, слышать ритм и увидите, как прекрасно Вы можете танцевать!

Продолжительность 55 минут. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

 

 

В начало>>    на Главную>>

Внимание! Если Вы заметили ошибки, сбой в работе сайта или у Вас есть предложения - пишите сюда

 


Фитнес-клуб "БАГИРА" г. Одесса, ул. Левитана, 79, тел. 8 (048) 777-6-222

Copyright © 2008 Багира